Ackermann Laufanalyse
MORITZ und Ackermann Orthopädie verlosten zwei Laufanalysen. Angesprochen waren alle Läufer vom Jogger/Freizeitläufer bis hin zum Laufprofi. Wer in den Genuss einer solchen kostenlosen professionellen biomechanischen Bewegungsanalyse kommen wollte, musste sich mit seinem Läufer-Foto bei MORITZ bewerben. Das Bild wurde dann auf der MORITZ-Facebook-Seite hochgeladen. Dort wurde abgestimmt. Die beiden Läufer/innen mit den meisten Likes gewannen. Zahlreiche Läufer folgten dem Aufruf, an dessen Ende Sandra Holte (30) aus Heilbronn und Andreas Ernst (23) aus Mosbach als Sieger hervorgingen. Thiemo Ackermann: »Wir freuen uns sehr mit den Gewinnern und dass wir sie jetzt durch unsere biomechanische Laufanalyse in der Ausübung ihrer Sportart ein Stück weiterbringen können.«
Was ist eine Laufanalyse?
»Wir betrachten den menschlichen Körper biomechanisch in zwei Hauptbereichen: Statik und Dynamik. Die Dynamik untersuchen wir in der Bewegungsanalyse. Hier haben wir z.B. die Möglichkeit, auffällige Bewegungsmuster herauszufinden, Laufstile zu optimieren, Ursachenforschung für Verletzungen zu betreiben und Empfehlungen, etwa für optimale Sportschuhe, auszusprechen. Die Statik betrachten wir in der 3-D-Körperstatikanalyse. Hier können wir Auffälligkeiten in der Körperhaltung, Beinlängendifferenzen und Beckenschiefstände analysieren. Das sind oft die Ursachen für Schmerzen«, berichtet Thiemo Ackermann, der mit seinem Team Hobby- und Profisportler seit Jahren erfolgreich betreut. Das Paket bei Ackermann Orthopädie enthält eine individuelle therapeutische Auswertung, einen Bericht mit Bildern, die Analyseergebnisse auf DVD, einen persönlichen Workout-Trainingsplan mit therapeutischen Tipps, eine hersteller- und preisneutrale Sportschuhempfehlung, auf den Sportler und seine persönlichen Bedürfnisse und Begebenheiten abgestimmt, ausgewählt aus über 3.000 Schuhen, weiterführende Therapieempfehlungen sowie ein T-Shirt oder Poloshirt als Erinnerung.
Begeisterte Gewinner
Professionell durchgeführt wurden die Laufanalysen mit der Leiterin des Therapeutenteams Katharina Alber, die nach einem Vorgespräch über etwaige Verletzungen, Probleme beim Sport usw. den beiden Sportlern Messpunkte auf die Körperrückseite zeichnete. Anhand dieser wurden dann in der Laufanalyse eventuelle Ungleichmäßigkeiten in der Bewegung festgestellt. Aufgenommen von drei Kameras liefen die Gewinner zuerst barfuss, danach in Schuhen über ein Laufband. Bei der erfahrenen Läuferin Sandra Holte ergab die Analyse unter anderem eine kleine Instabilität der linken Körperhälfte. Empfohlen wurden hier Übungen zur Stärkung der seitlichen Oberschenkelmuskulatur sowie der seitlichen Bauchmuskulatur. Ansonsten gab es keine Auffälligkeiten. Andreas Ernst wurde empfohlen, seine Schulter-, Rücken und Bauchmuskulatur zu stärken. Am Laufstil gab es bei beiden keine Auffälligkeiten. Andreas Ernst: »Ich fand die Laufanalyse hochinteressant und kann sie nur jedem Sportler empfehlen. Die vorgeschlagenen Übungen werde ich natürlich anwenden.« Sandra Holte empfiehlt gerade Einsteigern eine Laufanalyse, um Grundlagen für ein richtiges Training zu legen. Auch für sie war die Laufanalyse eine neue und wertvolle Erfahrung. Wer jetzt auf den Geschmack gekommen ist, sollte rechtzeitig einen Termin ausmachen, denn diese sind gerade in der Laufsaison rar.
Vom Hobbyläufer zum Cover-Star
Einhergehend mit dem Gewinn der Laufanalyse durften Sandra und Andreas zusammen mit Katharina Alber und Thiemo Ackermann auf den aktuellen Titel der MORITZ-Ausgabe Heilbronn. Gelungen in Szene gesetzt wurden die vier von Starfotograf Wolfram Reiff von Imago. Für die beiden Gewinner eine spannende Sache. Das Ergebnis kann sich sehen lassen.