Ein bewusstes und gesundes Leben führen, fit sein und Spaß an der Aktivität und am Sport haben, das sind Dinge, die für viele Menschen heute selbstverständlich sind. »Wir halten uns mit Sport und Bewegung fit, ernähren uns gesundheitsbewusst und legen viel Wert auf unser Wohlbefinden. Selbstverständlich gehören auch gepflegte Zähne dazu«, weiß Zahnarzt Alexander Vöckler. Aber wie pflegt man seine Zähne wirklich richtig? Viele Menschen möchten mehr für ihre Zähne tun als das dreimalige Zähneputzen pro Tag. Diesen Trend hat auch die Industrie erkannt und bietet den Verbrauchern eine Vielzahl an zusätzlichen Möglichkeiten an: von speziellen Zahnpasten, die neben dem Reinigungseffekt auch noch eine Zahnaufhellung versprechen über Teflonzahnseide, die besonders gut in enge Zahnzwischenräume dringt bis hin zu ausgefeiltem technischen Gerät wie elektrischen Zahnbürsten und Zahnzwischenraumreinigern, die seit neuestem auch per App die Ergebnisse der Putzstatistik auf das Smartphone übertragen können. Was aber braucht man davon wirklich? Und wie wendet man die Hilfsmittel richtig an?
Motivation entscheidend
Zunächst erst einmal, das Allerwichtigste ist vorhanden: die Motivation, etwas für die Gesunderhaltung der Zähne und des Zahnfleischs zu tun. Keine Bürste oder Zahncreme kann helfen, wenn sie nicht benutzt wird. Ganz wichtig ist es allerdings, die Hilfsmittel sinnvoll anzuwenden und das persönliche Risiko, an Karies oder an Zahnbetterkrankungen zu leiden, zu kennen. Das ist nämlich individuell sehr unterschiedlich und hängt von vielen Faktoren ab, zum Beispiel von den Ernährungsgewohnheiten und der Zusammensetzung der Nahrung.
Regelmäßige Vorsorge
Die Zahnmedizin hat bereits seit Jahrzehnten einen Wandel von der reinen »Reparaturbranche« zur Vorsorge durchlaufen. Professionelle Zahnreinigungen gehören heute zum Leistungsspektrum jeder modernen Zahnarztpraxis und sind ein wichtiges Hilfsmittel. Denn eine gute Zahnreinigung bedeutet nicht nur das Säubern der Zähne, sondern auch die Beratung über die sinnvolle Ergänzungen zur täglichen Zahnpflege und zwar ganz individuell und persönlich. Im Rahmen einer guten und vor allem regelmäßigen Vorsorge und regelmäßiger Zahnreinigungen ist die persönliche Beratung durch den Zahnarzt oder seinen Prophylaxemitarbeitern selbstverständlich. Also besser gezielte Beratung beim Fachmann suchen als nach der Methode »viel hilft viel« bzw. »neue Bürsten putzen gut« Risiken eingehen. bd
Zahnarzt Alexander Vöckler
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