Das intensive Intervalltraining wirkt sich positiv auf die Rumpfmuskulatur aus und beschleunigt die Fettverbrennung. Der Körper wird geformt und gefestigt.
Jeder Kursteilnehmer kann seine individuelle Trainingsintensität auf dem Trampolin jederzeit selbst bestimmen. Aufgrund der begrenzten Anzahl von 25 Trampoline wird dieser Kurs in 2 Blocks á 25 Min. aufgeteilt. Schuhe eingepackt und los! Zwischen Sommerflor und Altstadtpanorama finden in der beliebten Reihe "Fit im Park" wieder Angebote für alle Alters- und Interessengruppen statt. Sie können erneut verschiedene Sportarten ausprobieren, neue Aktivitäten für sich entdecken oder auch jede Woche auf ein Neues teilnehmen: Zusammen stärken wir unsere Fitness und Bewegungsfreude! • Veranstaltungsort: Wiese beim „Schwanen" • Teilnahme kostenfrei, keine Anmeldung erforderlich • Bitte Turnmatte bzw. Decke mitbringen, falls vorhanden • Bei Regen findet die Übungseinheit im „Schwanen" statt
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