Mit Yoga fit in jedem Alter:
Durch gezieltes Arbeiten mit dem Körper und dem Atem, verbunden mit Entspannungsübungen, kann Yoga helfen, die Beweglichkeit zu verbessern, die Muskulatur zu stärken, mehr Gelassenheit zu entwickeln, innere Ruhe zu finden sowie Kraft und Energie zu tanken, um das Wohlbefinden und die Stressresistenz zu verbessern. Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen. Schuhe eingepackt und los! Zwischen Sommerflor und Altstadtpanorama finden in der beliebten Reihe "Fit im Park" wieder Angebote für alle Alters- und Interessengruppen statt. Sie können erneut verschiedene Sportarten ausprobieren, neue Aktivitäten für sich entdecken oder auch jede Woche auf ein Neues teilnehmen: Zusammen stärken wir unsere Fitness und Bewegungsfreude!
• Veranstaltungsort: Wiese beim „Schwanen"
• keine Anmeldung erforderlich
• Bitte Turnmatte bzw. Decke mitbringen, falls vorhanden
• Bei Regen findet die Übungseinheit im „Schwanen" statt