Dayo Dance Yoga verbindet beides auf wundervolle Weise.
DAYO bietet die Möglichkeit, Stress tänzerisch abzubauen, Emotionen zu verarbeiten und auszutanzen. Atmung, Bewegung und Musik sind im gleichen Rhythmus, somit entsteht Magie im Körper.
Die leicht erlernbaren Choreografien bieten Entspannung und fordern gleichzeitig Körper und Geist. DAYO ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Schuhe eingepackt und los! Zwischen Sommerflor und Altstadtpanorama finden in der beliebten Reihe "Fit im Park" wieder Angebote für alle Alters- und Interessengruppen statt: von A wie Aroha bis Z wie Zumba - Sie können erneut verschiedene Sportarten ausprobieren, neue Aktivitäten für sich entdecken oder auch jede Woche auf ein Neues teilnehmen: Zusammen stärken wir unsere Fitness und Bewegungsfreude!
• Veranstaltungsort: Wiese beim „Schwanen"
• Teilnahme kostenfrei, keine Anmeldung erforderlich
• Bitte Turnmatte bzw. Decke mitbringen, falls vorhanden
• Bei Regen findet die Übungseinheit im „Schwanen" statt
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