Wer hat Lust auf eine Reise in das Land der verzauberten
Yogatiere? Auf gemeinsam bewegen, singen und
die Welt des Yoga zu entdecken?
Dann komm vorbei und schnuppere ins Kinderyoga
hinein. Wir beginnen jede Stunde mit einem kleinen
Begrüßungsritual im Sitzkreis. Anschließend machen
wir uns richtig „unyogisch“ laut und wild bei verschiedenen
Aufwärmspielen, Bewegungsliedern oder Asana
Abfolgen (z. B. Kindersonnengruß) warm. Im Hauptteil
üben wir durch themenbezogene Geschichten die unterschiedlichsten
Yogastellungen. Jede Stunde wird unter
ein neues Motto gestellt (z. B. Bauernhof, Reise in
den Zauberwald, Leben auf einer Ritterburg). Danach
entspannen wir gemeinsam mithilfe verschiedener
Übungen (z. B. Traumreisen, Massagen, Malen). Am
Ende werdet ihr durch gemeinsame Lieder im Sitzkreis
verabschiedet.
Oft verbinden Viele Yoga nur mit Ruhe, beim Kinder-
-yoga geht es aber um mehr… wer nun neugierig geworden
ist, sollte einfach mal vorbeischauen.
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