Tauche ein in die besinnliche Stille der Adventszeit und lass dich von sanften Hatha- und Yin-Yoga-Elementen behutsam nach innen führen.
In diesem zweieinhalbstündigen Workshop darfst du zur Ruhe kommen, deinen Körper achtsam spüren und deinen Geist auf die besondere Zeit einstimmen. Eine abschließende Klangreise lässt dich tief entspannen und mit neuer Leichtigkeit und Wärme nach Hause gehen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Einfach kommen und genießen.
Anmeldung bei der vhs Gerabronn.
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