Yoga ist ein Weg zur Selbstfindung und innerem Frieden.
Es ist eine Entspannungsmethode, mit der nicht nur der Körper Heilung erfahren kann, auch der Geist findet Ruhe und Klarheit, die Achtsamkeit für sich selbst und den Mitmenschen gegenüber kann gesteigert werden.
Dieser Kurs wird in der Tradition nach T. Krishnamacharya abgehalten, bei dem die Übungsabläufe dem einzelnen Menschen angepasst werden.
HINWEIS: Bitte ein Getränk und ein großes Badetuch mitbringen.
Dieser Kurs ist von der Prüfstelle Prävention nach §20 SGB V zertifiziert.
Infos zur Bezuschussung erhalten Sie von Ihrer Krankenkasse.
Kursdauer:
10 Wochen vom 12. Januar bis 23. März 2026
immer montags von 18:00 Uhr bis 19:20 Uhr
Hinweis: der Termin am Mo, 09. März entfällt. Ersatztermin: Mo, 23. März
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