Immer mehr Männer beginnen mit Yoga. Eine erfreuliche Entwicklung.
Damit der Einstieg ganz einfach ist und man(n) sich gut darauf einlassen kann, ist dieser Kurs an alle Männer gerichtet, die schon öfter darüber nachgedacht, sich aber nie so richtig getraut haben. Selbstverständlich sind aber auch erfahrene Yoga Männer herzlich eingeladen.
Yoga reduziert Stress, verbessert das Herz-Kreislauf-System, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit.
Alles tolle Eigenschaften für ein vitales und gesundes Leben.
Kursleiterin:
Sabrina Meister, Yogalehrerin
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Sport & Bewegung
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